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西兰花拌木耳

菜谱编号:334-397
西兰花拌木耳是【阳台上的草莓】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花拌木耳”。
西兰花拌木耳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

节后清肠首选木耳。

西兰花拌木耳主厨:阳台上的草莓

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:调味
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:100克木耳:10克
蒸鱼豉油:1勺生抽:1勺
香油:1匙--
辅助料用量
葱蒜末:少许--

西兰花拌木耳的做法步骤

  • 第四步:西兰花木耳控干水份,倒入调好后的味汁搅拌均匀。
  • 第三步:葱蒜末加蒸鱼豉油,生抽,醋,香油一起拌匀。
  • 第二步:焯好后过凉水。
  • 第五步:成品图。
  • 第一步:木耳泡发后去根,与西兰花一起下开水锅焯一下,西兰花断生即可。
  • 西兰花拌木耳做法技巧/窍门/补充说明:

    泡好的木耳焯一下水以达到消毒杀菌的目的。

    相关食材:木耳西兰花兰花

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