牛油果鸡蛋三明治
牛油果鸡蛋三明治是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果鸡蛋三明治”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
之前发过三明治合辑,讨论了如何做营养丰富的爆炸三明治。快过年了,大部分人休息下来想放松下,今天不搞复杂的,来款简单又营养的,配一杯胡萝卜豆浆刚刚好一顿营养早餐。
食谱亮点
鸡蛋、牛油果都属于高密度食材。
参考月龄:10M+
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛油果:1个 | 熟鸡蛋:1个 |
吐司:4片 | -- |
辅助料用量 | |
柠檬:1片 | 蛋黄沙拉酱:适量 |
牛油果鸡蛋三明治的做法步骤
牛油果鸡蛋三明治做法技巧/窍门/补充说明:
本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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答配菜谱:牛油果与鸡蛋的做法