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丝瓜炒海鲜

菜谱编号:336-206
丝瓜炒海鲜是【政妈妈】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜炒海鲜”。
丝瓜炒海鲜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

家常菜---丝瓜炒海鲜

丝瓜炒海鲜主厨:政妈妈

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
丝瓜:1根蛏子肉:适量
辅助料用量
油:适量盐:适量
葱:适量味极鲜酱油:1勺
小辣椒:2个--

丝瓜炒海鲜的做法步骤

  • 第二步:葱,辣椒切碎。
  • 第一步:丝瓜去皮洗净切块。
  • 第四步:锅里油热加入葱,辣椒炒香。
  • 第十二步:成品图
  • 第十一步:成品图
  • 第十步:成品图
  • 第八步:最后加入盐调匀。
  • 第六步:加入蛏子肉翻炒。
  • 第三步:准备蛏子肉。
  • 第五步:加入丝瓜翻炒几下。
  • 第七步:加点味极鲜酱油翻炒。
  • 第九步:成品图
  • 丝瓜炒海鲜做法技巧/窍门/补充说明:

    丝瓜营养丰富,要现吃现切,以防营养流失。

    相关食材:丝瓜

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