炝拌粉丝菠菜
炝拌粉丝菠菜是【诗韵墨香】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝拌粉丝菠菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
春季多食菠菜好处多!菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食?疗神效。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:炝 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:适量 | 粉丝:适量 |
胡萝卜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
辣椒油:适量 | 蚝油:适量 |
酱油:适量 | 桂花醋:适量 |
葱:适量 | 蒜:适量 |
香菜:适量 | 盐:适量 |
炝拌粉丝菠菜的做法步骤
答配菜谱:粉丝与菠菜的做法