清爽芹菜黄瓜菠萝汁
清爽芹菜黄瓜菠萝汁是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清爽芹菜黄瓜菠萝汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
从开始关注减肥开始,关注自己一天吃了什么东西。才发现一天吃的绿色蔬菜是真的少。不过也和我自己不爱吃,以及叫外卖有关系吧。为了弥补蔬菜的摄入不足,我觉得每天喝一杯蔬果汁是需要的。其实如果一天能吃到足够的蔬果量也没必要去打成汁喝进去。蛮多人不能接受芹菜的味道的,我自己倒是觉得喝起来挺舒服的,加点菠萝会让口感更好一点。夏天也可以放点生姜。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:榨 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄瓜:30克 | 芹菜:30克 |
菠萝:100克 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:3克 | 水:100ML |
清爽芹菜黄瓜菠萝汁的做法步骤
清爽芹菜黄瓜菠萝汁做法技巧/窍门/补充说明:
就算是减肥也要好好吃饭,均衡膳食。希望大家都能有健康的身体和美好的生活。懂得节制更懂享受。