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清爽芹菜黄瓜菠萝汁

菜谱编号:337-673
清爽芹菜黄瓜菠萝汁是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清爽芹菜黄瓜菠萝汁”。
清爽芹菜黄瓜菠萝汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

从开始关注减肥开始,关注自己一天吃了什么东西。才发现一天吃的绿色蔬菜是真的少。不过也和我自己不爱吃,以及叫外卖有关系吧。为了弥补蔬菜的摄入不足,我觉得每天喝一杯蔬果汁是需要的。其实如果一天能吃到足够的蔬果量也没必要去打成汁喝进去。蛮多人不能接受芹菜的味道的,我自己倒是觉得喝起来挺舒服的,加点菠萝会让口感更好一点。夏天也可以放点生姜。

清爽芹菜黄瓜菠萝汁主厨:格丽思小厨房

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
黄瓜:30克芹菜:30克
菠萝:100克--
辅助料用量
生姜:3克水:100ML

清爽芹菜黄瓜菠萝汁的做法步骤

  • 第一步:准备好所有食材
  • 第二步:菠萝去皮切块,黄瓜洗净切片,芹菜去叶切段
  • 第三步:将所有食材放入料理杯内
  • 第四步:选择最高档(12档)运行1分钟结束
  • 第五步:倒出即可饮用
  • 清爽芹菜黄瓜菠萝汁做法技巧/窍门/补充说明:

    就算是减肥也要好好吃饭,均衡膳食。希望大家都能有健康的身体和美好的生活。懂得节制更懂享受。

    菜谱标签:下午茶饮品学生
    相关食材:芹菜黄瓜菠萝

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