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既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁

菜谱编号:405-129
既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁是【月亮私家烘焙】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁”。
既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

长期由于不锻炼的办公室生活使肚子上的游泳圈一层又一层的出现,一点点的变厚,最终长成小肚腩,影响身体健康。想要简单不用运动就能把肚子瘦下去,那就来杯黄瓜菠萝汁代替晚餐吧。

既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁主厨:月亮私家烘焙

菜式制作特点
口味:果味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黄瓜:一根菠萝:1/2个(削皮的)
辅助料用量
盐:适量--

既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁的做法步骤

  • 第一步:超市买回削皮的菠萝切一半,倒入容器中加凉汤和盐搅拌几下使盐充分融合,浸泡一个小时。
  • 第三步:浸泡好的菠萝捞出切丁放入料理机里。
  • 第二步:黄瓜洗净用厨房纸擦干表面水分,用刀切小丁放入料理机备用。
  • 第五步:一道减肥又好喝的菠萝黄瓜汁就做好了,赶紧试一下吧。
  • 第四步:盖上盖子摁一下键,打成细腻的水果汁,倒入杯子即可。
  • 既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁做法技巧/窍门/补充说明:

    1、黄瓜和菠萝都有瘦身,消暑止渴功效,所以常喝黄瓜菠萝汁能起到减肥的功效。
    2、可以根据自己口味加上蜂蜜,不过我更喜欢原汁原味。
    3、可以添加其他自己喜欢的水果。

    菜谱标签:饮品果汁
    相关食材:黄瓜菠萝

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