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西瓜花篮

菜谱编号:338-169
西瓜花篮是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西瓜花篮”。
西瓜花篮
菜式制作特点
口味:果味工艺:其他
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西瓜:200克哈密瓜:50克
猕猴桃:50克葡萄:100克
辅助料用量
蓝莓:50克--

西瓜花篮的做法步骤

  • 第二步:西瓜洗净沥干水分切开取大的3分之二处再先切下1·5厘米厚度的西瓜片用花朵模具压出漂亮的西瓜花。
  • 第七步:猕猴桃切成片状用模具压出绿色的花朵。
  • 第六步:哈密瓜去皮切出长条果肉再用模具压出漂亮的花朵。
  • 第四步:西瓜红中间摆一个蓝莓在蓝莓中间插上一个短短的牙签固定住但在吃的时候一定要记住取出注意安全最后在西瓜花的中间串一个竹签不要穿透噢那样就影响美观了。
  • 第三步:西瓜肉肉大片取出底部可以多留一些取出西瓜肉就是为稍后摆放水果。
  • 第八步:将所有水果花搭配蓝莓组合成一朵美丽的??插入竹签整理好按照不同位置插在西瓜花盆中再在空余位置铺满葡萄做铺垫就显得更加逼真噢。
  • 第一步:准备原材料西瓜、哈密瓜、猕猴桃、葡萄、蓝莓备用。
  • 第九步:再摆上几片叶子??就更加完美啦。
  • 第五步:好可爱的西瓜花噢。
  • 第十一步:这样精致的水果花篮一定要与小伙伴们共同分享噢。
  • 第十步:好新鲜的水果花真是让人不忍心下口呢。
  • 西瓜花篮做法技巧/窍门/补充说明:

    西瓜是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
    1、它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,最容易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。
    2、西瓜含有丰富的钾元素,能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾,避免由此引发的肌肉无力和疲劳感,驱走倦怠情绪。
    3、西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿,有适量的钾盐能消除肾脏的炎症,其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,以增加肾炎病人的营养,瓜中的配糖体则有降低血压的作。

    相关食材:西瓜

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