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凉拌双芽

菜谱编号:338-326
凉拌双芽是【万山红】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌双芽”。
凉拌双芽

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天,万物复苏,枸杞苗也都发芽了。春季主生发,多吃芽苗菜对身体好。采摘了些枸杞嫩芽,搭配上绿豆芽,来个凉拌双芽,清淡但不失美味,简单而不失营养,是春季我很喜欢的小菜。

凉拌双芽主厨:万山红

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
枸杞苗芽:150克绿豆芽:150克
辅助料用量
白醋:20克辣椒油:1小勺
盐:1克糖:1克
香油:少许--

凉拌双芽的做法步骤

  • 第一步:这就是枸杞苗,只要嫩芽部分。
  • 第八步:把炒好的菜捞出控水后放入碗里,倒入碗汁。
  • 第三步:开水中放少许盐焯烫。放盐是为了焯烫后枸杞苗的颜色好看。
  • 第六步:焯烫好的菜都用冰水过凉,这样吃起来更爽脆。
  • 第四步:绿豆芽洗净。
  • 第五步:把尾巴掐掉也用开水焯烫10秒钟左右,这样口感更好。
  • 第七步:所有调料倒入碗中调成碗汁。
  • 第十步:也可以再撒上几粒枸杞,即好看,营养也更丰富。
  • 第二步:清洗干净。
  • 第九步:拌均匀即可。
  • 凉拌双芽做法技巧/窍门/补充说明:

    把绿豆芽的尾巴掐掉口感更好,不想掐也可以。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌双芽。

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