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潮音潮人:蛤蜊丝瓜汤

菜谱编号:338-931
潮音潮人:蛤蜊丝瓜汤是【潮音潮人】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮音潮人:蛤蜊丝瓜汤”。
潮音潮人:蛤蜊丝瓜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蛤蜊,其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,在民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。在潮汕地区,人们经常会拿蛤蜊来煮汤,味道鲜甜,高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪,还可以滋阴润燥、化痰明目,对于干咳、失眠等病症也有调理作用。

今天小编就来教大家做这道味道鲜甜的潮汕美味汤:蛤蜊丝瓜汤

潮音潮人:蛤蜊丝瓜汤主厨:潮音潮人

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
蛤蜊:250克丝瓜:1条
枸杞:适量姜:1块
辅助料用量
盐:适量芝麻油:适量

潮音潮人:蛤蜊丝瓜汤的做法步骤

  • 第一步:把蛤蜊清洗干净,再捞起至盆中,待用。
  • 第三步:接着再把姜切成片,放到碟中备用。
  • 第四步:在锅中倒入清水煮沸,再放入姜片盖上锅盖。
  • 第六步:最后,美味养生的蛤蜊丝瓜汤就出锅啦!
  • 第五步:水滚后倒入蛤蜊,蛤蜊开口后放丝瓜,再加入适量的盐,芝麻油,枸杞,再搅拌均匀即可。
  • 第二步:把丝瓜去皮,再滚刀切块,放至盘中备用。
  • 潮音潮人:蛤蜊丝瓜汤做法技巧/窍门/补充说明:

    ?请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
    ?丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效,并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。
    ?蛤蜊等贝类本身极富鲜味,烹制时不需再加味精,盐也少放些,以免鲜味反失。
    ?蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。
    ?更多美食教程,可WX搜索“潮音潮人”,更有美食教学短视频等着喂饱你~”。

    相关食材:蛤蜊丝瓜

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