火龙果奶昔
火龙果奶昔是【阿不de老妈】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火龙果奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
在这个阳光明媚的春天里，不管是出游还是居家，都要注意饮食均衡。而对于小宝宝来说，并不是所有的东西都适合，要想解渴又摄入适量的维生素又健康不影响正餐，不防来杯水果奶昔。这款奶昔用的原料是酸奶和火龙果，火龙果含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白，可以有效帮助人体排出重金属，同时它富含丰富的花青素，抗氧化性比胡萝卜素强10倍以上。但过多食会导致大便粉紫色，尿液粉色，所以它仅适合一岁以上的宝宝且注意适量饮用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 酸奶：205克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 火龙果：250克 | -- |
火龙果奶昔的做法步骤
相关食材：火龙果