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芹菜苹果昔

菜谱编号:340-630
芹菜苹果昔是【晚晚妈】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芹菜苹果昔”。
芹菜苹果昔
菜式制作特点
口味:酸甜工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苹果:2个芹菜:一把
辅助料用量
温水:适量--

芹菜苹果昔的做法步骤

  • 第一步:准备好食材。苹果??2个,剥皮切小块,芹菜(也可含叶子),加盐水浸泡后,洗净切好。
  • 第二步:一起放入搅拌机,加适量凉白开或温水。(水温不要高于人体温度,会破坏蔬果内的纤维素和营养)
  • 第三步:酸酸甜甜的,味道很好。
  • 芹菜苹果昔做法技巧/窍门/补充说明:

    芹菜原本是有味道的,我家小孩不喜欢,平常也从不吃芹菜。
    打成果蔬汁,加了足量的其实水果,完全覆盖了那种怪怪的味道,女儿喝起来也是一会就见底。有次晚上喝晚了些,没想到夜里还尿床了,汗颜啊~这完全是对付挑食熊孩子的佳品??
    有以下提醒:
    1、如果天气凉,可以将果蔬汁倒进杯子,隔水温一会。喝凉的对孩子脾胃不太好。
    2、里面的渣,我以前为了口感会沥干后倒掉,其实很浪费。可以搅拌到果蔬汁里,一起喝掉,而且比较饱腹,对于晚餐想减少热量的朋友很合适。
    3、果蔬的种类比较多,打出的汁更有营养。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:芹菜苹果

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芹菜苹果昔。

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