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素炒大乱炖

菜谱编号:341-102
素炒大乱炖是【翟女……】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒大乱炖”。
素炒大乱炖

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天的蔬菜品种好丰富,所以就有了今天的这道大乱炖,一口吃下好多的蔬菜,心里美美哒~

素炒大乱炖主厨:翟女……

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
茄子:1个扁豆角:适量
番茄:1只春笋:1只
辅助料用量
干辣椒:适量油:适量
蒜片:适量味极鲜:1勺
老抽:1勺盐:适量
蚝油:1勺--

素炒大乱炖的做法步骤

  • 第四步:倒入豆角,笋片和茄子,加适量水,大火烧。
  • 第五步:烧开后加入老抽,生抽和蚝油调味。
  • 第三步:放入番茄翻炒。
  • 第六步:大火煮至汤汁收干即可,加入适量盐调味。
  • 第七步:完成。
  • 第二步:热油爆香干辣椒和蒜片。
  • 第一步:准备所有材料。
  • 第八步:搭配大米饭,超级下饭。
  • 素炒大乱炖做法技巧/窍门/补充说明:

    1、因为茄子特别吸油,所以为了健康考虑,我用了大量的水,还有豆角一定要煮熟!否则可能吃了会中毒。
    2、笋片一定要焯水,是为了去掉草酸。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的素炒大乱炖。

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