素炒大乱炖
素炒大乱炖是【翟女……】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒大乱炖”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
春天的蔬菜品种好丰富,所以就有了今天的这道大乱炖,一口吃下好多的蔬菜,心里美美哒~
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茄子:1个 | 扁豆角:适量 |
番茄:1只 | 春笋:1只 |
辅助料用量 | |
干辣椒:适量 | 油:适量 |
蒜片:适量 | 味极鲜:1勺 |
老抽:1勺 | 盐:适量 |
蚝油:1勺 | -- |
素炒大乱炖的做法步骤
素炒大乱炖做法技巧/窍门/补充说明:
1、因为茄子特别吸油,所以为了健康考虑,我用了大量的水,还有豆角一定要煮熟!否则可能吃了会中毒。
2、笋片一定要焯水,是为了去掉草酸。