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低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉

菜谱编号:342-149
低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉是【food999】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉”。
低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡脯肉,低脂高蛋白,减肥好搭档。

低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉主厨:food999

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡脯肉:一块蟹味菇:200克
辅助料用量
五香粉:适量蚝油:适量
生抽:适量葱:适量
料酒:适量--

低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤

  • 第二步:大葱,切小块。
  • 第三步:热锅冷油,先煸炒蟹味菇出香味。
  • 第一步:蟹味菇洗净,鸡脯肉洗净切小条,备用。
  • 第六步:成品,出锅,咸鲜适口,多吃点也不怕??。
  • 第四步:放入葱花,煸炒出香味。
  • 第五步:放入鸡脯肉,翻炒,加适量料酒去腥味。然后放入适量五香粉,生抽,蚝油调味,就可以了。
  • 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉做法技巧/窍门/补充说明:

    生抽,蚝油都是咸味的,我就没有放盐。觉得不够味道的小伙伴,可以在最后放盐调味。

    相关食材:蟹味菇

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉。

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