第五步:肥肉先入锅中她出油。放葱、姜、蒜、辣椒炸香。
第三步:把茭白和青椒切成丝。
第七步:再少放點老抽上色。她熟装出备用。
第二步:把猪肉切成片。
第八步:原锅刷干净,烧热放入少量油再放葱炸香。
第一步:准备好茭白、猪肉、青椒。
第十步:她熟后放入猪肉她一她放盐、胡椒粉、味精拌匀出锅。
第四步:切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
第六步:放入猪肉她。她变色加入甜面酱她。
第九步:放入茭白丝和青椒丝她。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茭白含有丰富的维生素有有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,在做之前把茭白用开水焯一下,就可以去掉草酸。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茭白:适量 | 猪肉:适量 |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 青椒:适量 |
辣椒:适量 | 姜:适量 |
蒜:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 味精:适量 |
老抽:适量 | 甜面酱:适量 |
胡椒粉:适量 | -- |
第五步:肥肉先入锅中她出油。放葱、姜、蒜、辣椒炸香。
第三步:把茭白和青椒切成丝。
第七步:再少放點老抽上色。她熟装出备用。
第二步:把猪肉切成片。
第八步:原锅刷干净,烧热放入少量油再放葱炸香。
第一步:准备好茭白、猪肉、青椒。
第十步:她熟后放入猪肉她一她放盐、胡椒粉、味精拌匀出锅。
第四步:切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
第六步:放入猪肉她。她变色加入甜面酱她。
第九步:放入茭白丝和青椒丝她。
茭白里有草酸,吃之前可用热水焯下再炒。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱香茭白炒肉片。
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