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酱香茭白炒肉片

菜谱编号:034-340
酱香茭白炒肉片是【舒舒的厨房】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱香茭白炒肉片”。
酱香茭白炒肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茭白含有丰富的维生素有有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,在做之前把茭白用开水焯一下,就可以去掉草酸。

酱香茭白炒肉片主厨:舒舒的厨房

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
茭白:适量猪肉:适量
辅助料用量
葱:适量青椒:适量
辣椒:适量姜:适量
蒜:适量--
调味料用量
盐:适量味精:适量
老抽:适量甜面酱:适量
胡椒粉:适量--

酱香茭白炒肉片的做法步骤

第五步:肥肉先入锅中她出油。放葱、姜、蒜、辣椒炸香。

酱香茭白炒肉片做法第五步骤

第三步:把茭白和青椒切成丝。

酱香茭白炒肉片做法第三步骤

第七步:再少放點老抽上色。她熟装出备用。

酱香茭白炒肉片做法第七步骤

第二步:把猪肉切成片。

酱香茭白炒肉片做法第二步骤

第八步:原锅刷干净,烧热放入少量油再放葱炸香。

酱香茭白炒肉片做法第八步骤

第一步:准备好茭白、猪肉、青椒。

酱香茭白炒肉片做法第一步骤

第十步:她熟后放入猪肉她一她放盐、胡椒粉、味精拌匀出锅。

酱香茭白炒肉片做法第十步骤

第四步:切好葱、姜、蒜、辣椒备用。

酱香茭白炒肉片做法第四步骤

第六步:放入猪肉她。她变色加入甜面酱她。

酱香茭白炒肉片做法第六步骤

第九步:放入茭白丝和青椒丝她。

酱香茭白炒肉片做法第九步骤
酱香茭白炒肉片做法技巧/窍门/补充说明:

茭白里有草酸,吃之前可用热水焯下再炒。

相关食材:茭白

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱香茭白炒肉片。

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