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蒜蓉田七叶

菜谱编号:347-164
蒜蓉田七叶是【尖尖_实验室】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉田七叶”。
蒜蓉田七叶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

非常清爽的小菜,简单快手。田七叶具有散瘀止血,消肿定痛之功效

蒜蓉田七叶主厨:尖尖_实验室

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
田七叶:250克--
辅助料用量
蒜末:3瓣盐:1茶匙
鸡精:1茶匙--

蒜蓉田七叶的做法步骤

  • 第三步:热锅冷油,下蒜末炒出香味。
  • 第四步:下入田七叶,翻炒几下。
  • 第六步:加入鸡精翻炒均匀,出锅即可。
  • 第五步:加入盐,翻炒至断生。
  • 第二步:大蒜切成末。
  • 第一步:田七叶摘洗干净。
  • 菜谱标签:家常菜凉菜

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