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最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》

菜谱编号:347-539
最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》是【石头??麻麻】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》”。
最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

懒人就要多琢磨懒人餐,哈哈哈?……

最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》主厨:石头??麻麻

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
圆心菜:半颗饼丝:200克
辅助料用量
鸡蛋:2颗洋葱:半个
胡萝卜:适量火腿肠:1根(Q肠)
葱花:少许蒜:1瓣
盐:1勺生抽:1勺

最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》的做法步骤

  • 第五步:成品,铛铛铛铛????????。
  • 第一步:先做准备工作,把胡萝卜,洋葱,圆心菜,火腿切丝备用,葱蒜切末,鸡蛋打散。(这里可以加一个青辣椒,因为我不爱吃,所以没有放)。
  • 第四步:随后加入冰丝铺面,加盖焖1分钟,以后加入适量盐,翻炒均匀就可以出锅了。
  • 第三步:锅内再次放入食用油,油热爆香葱蒜末,然后加入配菜翻炒,随后加入生抽再次翻炒。
  • 第二步:热锅放入食用油,先炒鸡蛋,鸡蛋炒好盛出备用。
  • 最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》做法技巧/窍门/补充说明:

    既然是健康瘦身餐,一定要菜多饼少哦……
    另外菜要爆炒下就可以了,否则菜烂了口感就不好了呢!

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》。

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