香菜蚕豆瓣
香菜蚕豆瓣是【尖尖_实验室】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菜蚕豆瓣”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蚕豆可是个好东西:他富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,犹其是磷和钾含量较高。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
蚕豆:200克 | 红甜椒:半个 |
香菜:3棵 | -- |
辅助料用量 | |
盐:2茶匙 | 姜:2片 |
香菜蚕豆瓣的做法步骤
答配菜谱:豆瓣与蚕豆的做法