餐前饭后来一杯日常鲜果汁@@菠萝汁
餐前饭后来一杯日常鲜果汁@@菠萝汁是【meimei·lam】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“餐前饭后来一杯日常鲜果汁@@菠萝汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
菠萝原名凤梨，菠萝果实营养丰富，果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。经常喝菠萝汁可以起减肥功效。菠萝是日常生活中常见的水果，除了它能给我们带来可口的果肉外，还有助消化的作用，它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们所忽视的健康功效：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：调味 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 面粉：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 菠萝：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 冰水：适量 | -- |
餐前饭后来一杯日常鲜果汁@@菠萝汁的做法步骤
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