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木耳山药炒青瓜

菜谱编号:349-968
木耳山药炒青瓜是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳山药炒青瓜”。
木耳山药炒青瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是从饭店学习的一道菜。很普通,却非常的清淡爽口,也很养生保健。我们这里一般称青瓜为黄瓜。看来,饭店对食材的称呼在与异地接轨,将木耳山药炒黄瓜称为木耳山药炒青瓜。我也将这道菜叫做木耳山药炒青瓜。这道菜除了木耳要提前泡发,炒制时非常的快捷,是简单不失营养的美味。

木耳山药炒青瓜主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
木耳:50克山药:100克
青瓜:100克--
辅助料用量
油:适量盐:适量
味精:适量葱:适量
姜:适量--

木耳山药炒青瓜的做法步骤

  • 第六步:山药入锅炒。
  • 第四步:山药切成片放在冷水中。
  • 第二步:山药、青瓜去皮。
  • 第五步:起油锅,葱姜入锅煸香后木耳入锅炒。
  • 第三步:青瓜去瓤切成块。
  • 第九步:炒均匀即可盛出享用。
  • 第一步:木耳提前泡发好撕成小朵。山药、青瓜洗干净。
  • 第七步:加盐、味精炒,炒均匀关火。
  • 第八步:青瓜入锅炒 。
  • 木耳山药炒青瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、此菜不宜添加色重味重的调味品。
    2、为保留青瓜的清香味道及爽脆的口感,要关火后再将青瓜入锅炒。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:山药木耳

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