腐竹炒双耳
腐竹炒双耳是【厨色生香】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腐竹炒双耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
腐竹的营养价值是豆制品中最高的。木耳、银耳润肺、补血，常吃润泽肌肤，美容瘦身养颜！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 腐竹：3根 | 木耳：适量 |
| 银耳：适量 | 胡萝卜：少许 |
| 辅助料用量 | |
| 葱花：适量 | 盐：适量 |
| 鸡精：少许 | 胡椒粉：少许 |
| 香油：少许 | -- |
腐竹炒双耳的做法步骤
腐竹炒双耳做法技巧/窍门/补充说明：
腐竹多泡一些时间，泡透。几种食材都是焯过的，炒时急火快炒。这道菜凉拌也可以。
相关食材：腐竹