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芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理

菜谱编号:351-847
芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理是【小恒食记】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理”。
芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

五月不减肥六月徒伤悲,又到了准备穿短裙的季节~各位宝宝的身材准备好了么?想吃好又想瘦?这道低脂低卡的【芦笋培根意面】就是一道不错的选择了,还等什么快来做做看吧!

芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理主厨:小恒食记

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
芦笋:200克意大利面:160克
培根:25克--
辅助料用量
黄油:10克盐、黑胡椒:适量

芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理的做法步骤

  • 第五步:培根丁及芦笋头炒熟并加入黑胡椒调味;
  • 第三步:锅烧热加入黄油至融化,放入芦笋丁炒软并加入盐调味;
  • 第六步:倒入意大利面及芦笋酱翻炒均匀即可。
  • 第二步:意大利面煮熟备用;
  • 第四步:在炒好的芦笋丁中加入适量水,搅打成酱;
  • 第一步:芦笋洗净并削去根部老皮,头部对切、根部切丁备用;
  • 芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理做法技巧/窍门/补充说明:

    用芦笋酱代替奶油奶酪,使摄入的热量大幅降低,保你越吃越瘦,越吃越美!

    菜谱标签:主食意大利菜
    相关食材:培根芦笋意面

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