夏季豇豆一一绿养肝
夏季豇豆一一绿养肝是【putimama】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏季豇豆一一绿养肝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
豇豆，又称带豆、腰豆、裙带豆等。性平、味甘、具有健脾养胃、理中益气、补肾、促消化、增食欲等功效。今初夏首次吃豇豆它碧绿养恨(益肝)、形状可爱、凉拌菜是夏季首选。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 豇豆：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 食用油：少许 | 香油：适量 |
| 辣椒油：适量 | 花椒油：适量 |
| 盐：适量 | 醋：适量 |
| 鸡精：适量 | 小红椒：1个 |
夏季豇豆一一绿养肝的做法步骤
相关食材：豇豆