甜香八宝粽
甜香八宝粽是【明天你好0218】分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要一天，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“甜香八宝粽”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜香 | 工艺：煮 |
| 耗时：一天 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑米：500克 | 杂交米：500克 |
| 粳米：500克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红豆：50克 | 绿豆：50克 |
| 腰豆：80克 | 花生仁：100克 |
| 白芸豆：100克 | 蜜枣：200克 |
| 冰糖：50克 | 山茶油：2勺 |
| 盐：1勺 | 鸡精：半勺 |
| 棉砂糖：三勺 | -- |
甜香八宝粽的做法步骤
甜香八宝粽做法技巧/窍门/补充说明：
吃粽子时最好备点红茶或者绿茶，边吃粽子边喝茶，这样既方便下咽也帮助消化。每次吃粽子的量也要控制，切勿贪食，最好是买小型粽子。另外，粽子也要吃得清淡一点。有消化系统疾病的的人吃粽子可选素粽，不要放糖，不要吃得太甜。有胆功能和胰腺功能的病人，最好放弃肉粽和蛋黄粽，因为比较肥腻和高蛋白的粽子，容易引起消化不良、胃胀，使疾病急性发作。不宜吃存放过久的粽子，为了身心健康，我们做到科学合理饮食。祝各位宝妈们天天好心情，天下美食，你我共享。