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西兰花瘦肉粥

菜谱编号:359-971
西兰花瘦肉粥是【最初的最美?】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花瘦肉粥”。
西兰花瘦肉粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

宝宝辅食,西兰花瘦肉粥补钙补铁。

西兰花瘦肉粥主厨:最初的最美?

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
猪里脊:适量西兰花:适量
辅助料用量
大米:适量藜麦:适量

西兰花瘦肉粥的做法步骤

  • 第四步:煮熟后把肉撕成条。
  • 第八步:加入肉丝小火煮制米饭粘稠。
  • 第一步:大米和藜麦提前泡一个小时。
  • 第十步:成品图。
  • 第七步:米饭煮制软烂。
  • 第五步:西蓝花煮熟。
  • 第二步:泡好的米放入锅中加适量水煮开。
  • 第九步:倒入西兰花拌匀即可。
  • 第三步:锅中放入里脊肉煮熟。
  • 第六步:煮熟的西蓝花切碎。
  • 相关食材:瘦肉西兰花兰花

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