第一步:准备好所有的食材。
第二步:所有的食材用清水浸泡15分中。
第五步:加盖出入电源按下干豆功能健即好。
第四步:然后加入所需量的清水。
第三步:把泡好的材料放入豆浆機中。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
五谷豆浆有健脾养胃,安神养血,促进消化的功效。
长期饮用可以有效地预防便秘,高血压和脑功能退化。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黄豆:50克 | 大米:25克 |
小米:25克 | 麦仁:25克 |
玉米渣:25克 | -- |
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