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【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面

菜谱编号：360-399

【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面 是【小骨陪娃】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面 ”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

奶酪可以说是补钙中的战斗机，10公斤的牛奶才能制作成一公斤的奶酪，奶酪中钙和蛋白尤其有利于儿童的健康生长。吃奶酪好处多多，主要为了补钙。尤其适合不爱喝奶的“熊孩子”哦！

今天分享的面条加了芝士虾丸，鲜虾营养丰富，蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、鳞等矿物质，配上青菜，口感更佳丰富，营养也更加全面，对胃肠弱的宝宝是极好的一道辅食

小贴士：

煮面条的时候，水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，否则容易面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。

【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面主厨：小骨陪娃

第九步：开锅后放入宝宝面条，转中火小贴士：煮面条的时候，水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，否则容易面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。

第十步：待面条5分熟时放入虾丸。

第三步：洋葱切丁。

第五步：焯好的菠菜切段，如果是小宝贝，需要把菜切的更碎一些哦。

第七步：放入胡萝卜丝炒至段生有些麻麻不知道“段生”是什么状态，段生就是胡萝卜刚刚熟了还有些脆着的火候,再炒就软塌了。

第一步：准备食材：宝宝龙须面、自制芝士虾丸 2个、胡萝卜 1小段、洋葱适量、菠菜一颗、小葱 1 小段。

第八步：加入适量温水，烧开。

第二步：胡萝卜洗净切丝。

第十三步：芝士虾丸菠菜面 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~

第六步：锅内倒入适量的油，放入小香葱和洋葱爆香。

第十二步：再放入半包拌饭料（可以不放，也可以用虾皮粉替代），不放盐也非常鲜美哦。

第十一步：临出锅前放入菠菜，再煮1分钟即可。

第四步：锅内水烧开后放入菠菜焯1分钟PS：蔬菜麻麻们一定要记得焯水哦，这样可以有效去除蔬菜表面细菌和农药残留，更卫生更健康。

第十四步：芝士虾丸菠菜面 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~

【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面做法技巧/窍门/补充说明：

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相关食材：虾菠菜芝士

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