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茶树菇牛肉末

菜谱编号:360-594
茶树菇牛肉末是【倩如意】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分23个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茶树菇牛肉末”。
茶树菇牛肉末

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茶树菇口感脆鲜香,营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效。还被“神七”带入太空,真是鲜上天了?这道菜可作菜可下饭,作馅可以包包子,做吐司盒子,还可以做臊子面。

茶树菇牛肉末主厨:倩如意

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
新鲜茶树菇:300克牛肉馅:200克
涪陵榨菜:80克--
辅助料用量
生抽:适量食用油:适量
老姜:一块独蒜:两个
花椒:适量--

茶树菇牛肉末的做法步骤

  • 第三步:老姜拍碎。
  • 第二十步:成品。
  • 第十七步:炒出香味后倒入茶树菇粒翻炒。
  • 第十步:炒锅烧热,倒入茶树菇干煸。
  • 第八步:加入姜碎。
  • 第一步:茶树菇洗净。
  • 第二十三步:成品。
  • 第七步:拌匀。
  • 第五步:榨菜丝切碎粒备用。这是未切的,切后没拍照。
  • 第十九步:装盘,加几粒枸杞子和干辣椒点缀一下。
  • 第十三步:放花椒爆出香味。
  • 第九步:拌匀备用。
  • 第十八步:加入蒜粒翻炒出香味即可关火出锅。
  • 第六步:牛肉馅加少许生抽(不含味精的)。
  • 第二十一步:成品。
  • 第二步:切成沫。
  • 第十六步:馅儿炒散后倒入切碎的榨菜粒,继续翻炒。
  • 第十二步:锅中倒入适量油,中火。
  • 第十一步:尽量煸干多余的水分。
  • 第四步:剁细备用。
  • 第十五步:肉馅炒散开不要成团。
  • 第二十二步:成品。
  • 第十四步:牛肉馅入油锅,改小火翻炒。
  • 茶树菇牛肉末做法技巧/窍门/补充说明:

    1·茶树菇煸干水分,否则和肉馅炒时会出水。
    2·因生抽和榨菜都有盐分,所以不用另加盐了。除非肉馅和茶树菇的比例加大。
    3·bytheway,我的菜谱食材份量基本上都没有具体的称量,这道菜主要食材有量化是因为正好食品标签上有标注??。牛肉馅是买了牛肉自己剁的。

    相关食材:肉末牛肉茶树菇

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