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牙签肉

菜谱编号:364-160
牙签肉是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牙签肉”。
牙签肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡肉是我们平时最常吃的肉,鸡肉的营养就不必多说了,鸡肉的做法也是很多的,今天来做的是牙签鸡肉,很简单,很方便,很好吃,而且不用油,这样更健康。

牙签肉主厨:石榴树2008

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
鸡胸肉:200克--
辅助料用量
蜜汁料:20克--

牙签肉的做法步骤

  • 第一步:鸡胸肉先冲洗干净,把肥油去掉。
  • 第三步:腌好后切成小块,用牙签一个一个串上。
  • 第六步:牙签肉放中间,这样肉与菜配着吃,更加爽口。
  • 第二步:再切成厚一点的片,倒入蜜汁料,因为鸡胸肉本身有水,所以不需要再加入水了,用手反复揉搓,按摩,目的是让蜜汁料更好的包裹在鸡胸肉外面,使鸡胸肉更加入味,腌制30分钟以上。
  • 第四步:烤盘上平铺上锡纸,把腌好入味的鸡肉串放在锡纸上,烤箱预热,上下火,200度,烤20分钟左右。
  • 第五步:出炉啦,黄瓜切薄片,摆在盘子边上。
  • 牙签肉菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【石榴树2008】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的牙签肉。

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