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鸡脯肉辣拌花菜豆

菜谱编号:366-915
鸡脯肉辣拌花菜豆是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡脯肉辣拌花菜豆”。
鸡脯肉辣拌花菜豆
菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
花菜豆:150克鸡脯肉:200克
辅助料用量
油辣椒:10克大蒜:2瓣
凉拌醋:5克蒸鱼豉油:5克
食盐:1克鸡精:0·5克

鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤

  • 第五步:鸡脯肉冷水下锅,放食盐。
  • 第二步:放食盐和花生油,煮熟。
  • 第十一步:成品。
  • 第八步:放蒸鱼豉油。
  • 第六步:煮熟过冷水。
  • 第一步:花菜豆洗净,放锅里。
  • 第四步:改刀码盘。
  • 第七步:鸡脯肉撕成条,码在菜豆上,放蒜末。
  • 第三步:煮好的菜豆。
  • 第十步:取油辣子,淋在最上边。
  • 第九步:放醋,食盐,鸡精。
  • 相关食材:花菜

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