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爱不释手—迷你豆沙南瓜饼

菜谱编号:036-769
爱不释手—迷你豆沙南瓜饼是【诗心】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爱不释手—迷你豆沙南瓜饼”。
爱不释手—迷你豆沙南瓜饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋天是吃南瓜的黄金季节,此时的南瓜不但入口粉甜,瓜香怡人,而且含有丰富的微量元素。金灿灿的南瓜不但有很高的食用价值,更有着美容养生滋补的多重食疗效果。所以南瓜饼它不只是小吃,也可以做为早餐的主食。在制作的过程中,注意食材的搭配,一样足够营养。再配上一碗小米粥,很美吧~!

这个迷你南瓜饼,它不但填饱了我的肚子,还给我带来了特别好的心情。阳光明媚的清晨,当你一手拿着汤勺,喝着粥,一手拿着这个迷你南瓜饼,你会跟我一样爱不释手吗?你会跟我一样笑吗?你会跟我一样好心情吗?

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼主厨:诗心

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
南瓜:200克--
辅助料用量
大米粉:适量糯米粉:适量
红豆沙:适量白芝麻:适量

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼的做法步骤

第七步:案板上撒少许糯米粉,把南瓜面团揉成长条。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第七步骤

第五步:揉成光滑的面团。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第五步骤

第十一步:依次做好所有的南瓜饼。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第十一步骤

第十三步:除了裹上芝麻,也可以留些用红枣和香菜點缀成花朵。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第十三步骤

第三步:蒸熟的南瓜取出后,趁热加入白糖,压成南瓜泥。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第三步骤

第十五步:煎至底部熟后,翻一面继续煎,煎至完全熟透即可。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第十五步骤

第二步:锅中加水,把南瓜蒸熟。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第二步骤

第九步:取一个揉圆后按扁,加入一个红豆沙丸子。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第九步骤

第八步:切成差不多大小的小块。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第八步骤

第十步:收口后继续揉圆,再按扁。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第十步骤

第一步:南瓜去皮去籽,洗净切薄片。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第一步骤

第十二步:把南瓜饼裹上一层熟的白芝麻。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第十二步骤

第十四步:平底锅稍稍预热,抹上一层薄油,放入南瓜饼。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第十四步骤

第四步:加入适量大米粉和糯米粉。(1:2)

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第四步骤

第六步:准备适量红豆沙,并揉成小丸子,备用。

爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法第六步骤
爱不释手—迷你豆沙南瓜饼做法技巧/窍门/补充说明:

诗心片语:
1:南瓜可以蒸熟,也可以放进微波炉叮熟。(微波炉叮熟的水份比较少)
2:白糖的量按自己的接受程度。
3:馅料也可以换成莲茸,花生什么的,依据各人喜欢。
4:南瓜饼别做太大,太大的里面不容易煎熟。
5:煎的时候要小火,多反复翻面煎一下。但刚放进去的时候不要去翻,会翻得不美观,底部的饼皮煎熟后(1分钟不到),只要轻轻摇下锅,饼会自己滑动,然后再翻面。
6:既可以不加大米粉,也可以大米粉和糯米粉1:1,总之看自己喜欢。(加了大米粉的,成品不会太软,而且口感很好,但别全部大米粉,那样做出来的口感没这么香糯)

相关食材:南瓜豆沙

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的爱不释手—迷你豆沙南瓜饼。

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