葡萄干山药小米粥
葡萄干山药小米粥是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葡萄干山药小米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。而小米熬粥不仅好吃,而且营养丰富、全面,具有有补肾气、益腰膝的功效,确实是上好的营养食品。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山药:85克 | 小米:90克 |
葡萄干:40克 | -- |
辅助料用量 | |
开水:900克 | 白糖:4勺 |