榨菜丝西兰花炒腐竹
榨菜丝西兰花炒腐竹是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“榨菜丝西兰花炒腐竹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
腐竹不仅好吃,更是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。这样营养的小菜,不但好吃。。。更是怎么吃都不会胖,是想减肥瘦身MM的最佳选择哦!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
腐竹:50克 | 西兰花:100克 |
榨菜丝:40克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 味精:适量 |