丝瓜炒蛋
丝瓜炒蛋是【韬韬爱美食】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜炒蛋”。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:适量 | 鸡蛋:适量 |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 酱油:适量 |
蒜:适量 | -- |
丝瓜炒蛋的做法步骤
丝瓜炒蛋做法技巧/窍门/补充说明:
丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物成分,另外还含有多种矿物质成分,例如钙、磷、铁。丝瓜和大部分果蔬一样,也富含水溶性维生素成分,例如维生素C,还含有丰富的维生素B族,其中还有皂苷、植物粘液、木糖胶。
相关食材:丝瓜