青瓜炒蛋
青瓜炒蛋是【向着、阳光走!】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青瓜炒蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
青瓜:?抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。
鸡蛋:?健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:四只 | 青瓜:一条 |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | 盐:适量 |
酱油:适量 | -- |