第六步:下7成热油锅炸成金黄色。
第一步:排骨用盐、料酒淹10分钟。
第三步:倒入排骨。
第八步:白糖、白醋、温开水调成的酸甜汁
第五步:然后用小碗装一些面粉,再把排骨裹上一层面粉。
第二步:鸡蛋打散。
第四步:加适量淀粉、面粉抓均。
第九步:番茄沙司
第七步:捞出备用。
第十一步:然后把炸好的排骨入锅不停的翻她,直至均匀的裹上酱汁。
第十二步:最后水淀粉芶欠出锅装盘撒上熟芝麻装饰。
第十步:留底油、倒入用白糖、醋、温开水调好的酸甜汁烧开,再倒入番茄沙司不停她均。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
糖者甜,能益脾胃、养肌肤;酸者入肝胆,养筋益韧带。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。而猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质。排骨炖煮后,其可溶性的钙、磷、钠、钾等,大部分溢入汤中。钙、镁在酸性条件下易被解析,遇醋酸后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炸 |
耗时:半小时 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
排骨:700克 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:1个 | 面粉:50克 |
红薯淀粉:10克 | -- |
调味料用量 | |
盐:1匙 | 油:500克 |
料酒:1勺 | 白醋:2勺 |
糖:50克 | 番茄沙司:30ML |
第六步:下7成热油锅炸成金黄色。
第一步:排骨用盐、料酒淹10分钟。
第三步:倒入排骨。
第八步:白糖、白醋、温开水调成的酸甜汁
第五步:然后用小碗装一些面粉,再把排骨裹上一层面粉。
第二步:鸡蛋打散。
第四步:加适量淀粉、面粉抓均。
第九步:番茄沙司
第七步:捞出备用。
第十一步:然后把炸好的排骨入锅不停的翻她,直至均匀的裹上酱汁。
第十二步:最后水淀粉芶欠出锅装盘撒上熟芝麻装饰。
第十步:留底油、倒入用白糖、醋、温开水调好的酸甜汁烧开,再倒入番茄沙司不停她均。
排骨加醋,钙、镁在酸性条件下易被解析,遇醋酸后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。
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