三色黎麦虾仁沙拉
三色黎麦虾仁沙拉是【沙儿飞飞?】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三色黎麦虾仁沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
最近买了三色黎麦、捣鼓了一款沙拉来吃、咱们也试试西式风格、口感不错、色彩缤纷、美的很、有木有？健康食材不失营养！
色拉系音译，即Salad，又译作沙拉、沙律。主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。
蔬菜沙拉源自于西方，由绿色有叶生菜制成的一道菜，常加有萝卜、黄瓜或西红柿，并加调味品食用
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 三色黎麦：1小杯 | 基尾虾：3个 |
| 辅助料用量 | |
| 圣女果：2个 | 熟鸡蛋：1个 |
| 西兰花：1朵 | 沙拉酱：适量 |
| 紫甘蓝：适量 | -- |
三色黎麦虾仁沙拉的做法步骤
三色黎麦虾仁沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
1、三色黎麦浸泡一会儿更好！
2、食材可以自由搭配
菜谱标签：快手菜