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三色黎麦虾仁沙拉

菜谱编号:374-988
三色黎麦虾仁沙拉是【沙儿飞飞?】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三色黎麦虾仁沙拉”。
三色黎麦虾仁沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近买了三色黎麦、捣鼓了一款沙拉来吃、咱们也试试西式风格、口感不错、色彩缤纷、美的很、有木有?健康食材不失营养!

色拉系音译,即Salad,又译作沙拉、沙律。主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。

蔬菜沙拉源自于西方,由绿色有叶生菜制成的一道菜,常加有萝卜、黄瓜或西红柿,并加调味品食用

三色黎麦虾仁沙拉主厨:沙儿飞飞?

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
三色黎麦:1小杯基尾虾:3个
辅助料用量
圣女果:2个熟鸡蛋:1个
西兰花:1朵沙拉酱:适量
紫甘蓝:适量--

三色黎麦虾仁沙拉的做法步骤

  • 第三步:沥出。
  • 第五步:把虾处理干净和西兰花下锅煮一会儿、虾变红就捞出。
  • 第九步:美美滴享用吧!
  • 第二步:下锅煮15分钟左右。
  • 第四步:把它们切细。
  • 第八步:撒上三色黎麦、挤上沙拉酱。
  • 第一步:准备、三色黎麦浸泡一小时左右。
  • 第七步:真美。
  • 第六步:装盘。
  • 三色黎麦虾仁沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    1、三色黎麦浸泡一会儿更好!
    2、食材可以自由搭配

    菜谱标签:快手菜
    相关食材:虾仁

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