爽口的酸辣秋葵
爽口的酸辣秋葵是【美女天天】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爽口的酸辣秋葵”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋葵这个菜比较养胃里面大量的粘性物质促进消化帮助肠胃吸收,经常吃,能降低人体胆固醇,降低血脂,可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病。秋葵的吃法也是很多的我家喜欢拌着吃,重口味的超级爽口。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
秋葵:500克 | -- |
辅助料用量 | |
蒜末:5克 | 红尖椒:10克 |
花椒:2克 | 香油:5克 |
生抽:10克 | 醋:5克 |
盐:5克 | 白糖:25克 |
爽口的酸辣秋葵的做法步骤
爽口的酸辣秋葵做法技巧/窍门/补充说明:
秋葵焯水时加点盐颜色更好看。
酸辣调味汁可根据自己的口味调节,喜欢辣味重的就加一些辣椒油。
相关食材:秋葵