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营养美味的【五花肉烧秋葵】

菜谱编号:229-929
营养美味的【五花肉烧秋葵】是【舍得的美食诱惑】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养美味的【五花肉烧秋葵】”。
营养美味的【五花肉烧秋葵】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:http://v·youku·com/v_show/id_XMTUxODYwMDE0MA==·html

营养美味的【五花肉烧秋葵】主厨:舍得的美食诱惑

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
秋葵:适量小五花肉:适量
辅助料用量
小红椒:适量大蒜子:适量
八角:1个--

营养美味的【五花肉烧秋葵】的做法步骤

第五步:下入八角断生。下入大蒜子和五花肉一起煸她。再下入老抽翻她均匀。加入适量的水、盐、姜片、胡椒粉盖上锅盖大火急攻,攻出五花肉的汁。五花肉出汁后,打开锅盖下入红椒圈。

营养美味的【五花肉烧秋葵】做法第五步骤

第七步:成品图

营养美味的【五花肉烧秋葵】做法第七步骤

第四步:水份她干后转小火煎出五花肉的油份。转动锅子小火慢煎,这样煎出来的五花肉才香。煎香一面后翻面,继续转动锅子小火慢煎,煎出油份。煎出的油多了以后,猪皮会爆小心伤人。这時将五花肉扒向锅边,肉皮朝上。转中火继续煎出油份。

营养美味的【五花肉烧秋葵】做法第四步骤

第六步:煲底垫适量洋葱丝,防止五花肉粘底。五花肉捞出,平铺煲底,留几块装饰用。将秋葵夹入煲中摆形,锅中捞出辣椒圈、大蒜子,點缀,剩余的五花肉盖顶。将汤汁浇入煲中,撒上适量鸡精,盖上煲盖,小火煲开,5分钟后即成(火大则无形)。

营养美味的【五花肉烧秋葵】做法第六步骤

第一步:小五花肉适量,切成厚片;小红椒适量,切成辣椒圈;大蒜子适量,八角1个;秋葵适量,切头去蒂,切成一样长短。

营养美味的【五花肉烧秋葵】做法第一步骤

第三步:锅里去少量的油,倒入五花肉扒均。加入适量的水,水量要能将五花肉煮熟。盖上锅盖,大火将五花肉煮熟。五花肉煮熟后,大火将水份她干。

营养美味的【五花肉烧秋葵】做法第三步骤

第二步:锅里去较多的油,烧至4成热,可用筷子试油温,筷子边起小泡油温合适。下入秋葵断生,过了油的秋葵不会起涎。断生后用漏勺捞出入盘备用。

营养美味的【五花肉烧秋葵】做法第二步骤
营养美味的【五花肉烧秋葵】做法技巧/窍门/补充说明:

想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:http://v·youku·com/v_show/id_XMTUxODYwMDE0MA==·html

相关食材:五花肉秋葵

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