番茄鸡蛋烩玉米面
番茄鸡蛋烩玉米面是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄鸡蛋烩玉米面”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
天气转冷了,来点热乎乎、汤汤水水的,才吃得更舒服。番茄鸡蛋本身就很好吃,再搭配上鲜美的菌菇和爽脆的木耳一起烩,非常美味。而菜与粗粮玉米面主食的组合,不仅口感更丰富,营养也更全面均衡,是让人食欲大增的好味道。这道烩面可谓是一道懒人简餐,做法超简单,但简单不乏营养,有荤有素有主食,用它做早餐也很不错哟。下面就来分享这道菜的做法吧。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:2个 | 番茄:1 个 |
平菇:1小盘 | 黑木耳:1小把 |
自制玉米面:1盘 | -- |
辅助料用量 | |
香菜:2根 | 生抽:1勺 |
胡椒粉:适量 | 油:适量 |
盐:适量 | -- |
番茄鸡蛋烩玉米面的做法步骤
番茄鸡蛋烩玉米面做法技巧/窍门/补充说明:
1·我是自制的玉米粗粮面条,玉米面和面粉的比例是3:1,玉米面粉放的相对多一点,所以易断,你可以根据个人喜欢调制比例;2·番茄要用油煸炒才有利于番茄红素的吸收;3·用番茄、鸡蛋、平菇和木耳先熬煮汤汁,再将煮到七成熟的玉米面放入,继续煮一下,加盐等调味,最后放入香菜即可。