蔬菜豆腐盒子
蔬菜豆腐盒子是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬菜豆腐盒子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
自从宝宝吃辅食以来,很多妈妈每天都在为宝宝吃啥而烦恼。特别是宝宝一岁后,能吃的种类越来越多,食材性状也越来越大,懂得了欣赏漂亮又好玩的辅食,这时候我们更得不时为孩子变变花样。
今天这道辅食做起来很简单,妈妈们还可以根据孩子喜好来调节食材,可以放些宝宝爱吃的和不爱吃的相结合。外围一圈满满的蛋白质,中间满满的蔬菜,非常适合宝宝吃。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
北豆腐:1块(老豆腐) | 鸡蛋:1个 |
香葱:2根 | -- |
辅助料用量 | |
胡萝卜:35克 | 香菇:1个 |
蔬菜豆腐盒子的做法步骤
蔬菜豆腐盒子做法技巧/窍门/补充说明:
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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