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补气养血红枣当归黄芪饮

菜谱编号:377-435
补气养血红枣当归黄芪饮是【食·色】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补气养血红枣当归黄芪饮”。
补气养血红枣当归黄芪饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

无事熬个汤。黄芪性微温,味甘,可以补气升阳,利水消肿;当归性温,味辛甘,可以活血止痛,润肠通便;红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神的功能。用此三样煮汤对气血两虚的人有很好的调理作用。同时,此三味食材又都是女性的滋补品,可以健脾补益气血,美容养颜。

补气养血红枣当归黄芪饮主厨:食·色

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
当归:15克黄芪:30克
红枣:15克水:3碗
辅助料用量
红糖:适量--

补气养血红枣当归黄芪饮的做法步骤

第二步:将当归和黄芪分别用清水冲洗掉浮尘,再加适量清水浸泡约十分钟左右。

补气养血红枣当归黄芪饮做法第二步骤

第六步:煮好后熄火,加入红糖搅拌均匀。

补气养血红枣当归黄芪饮做法第六步骤

第一步:用料:当归15克,黄芪30克,红枣15克,红糖适量,水3碗。

补气养血红枣当归黄芪饮做法第一步骤

第五步:盖上盖子,置火上,先大火煮开,然后再转中小火,继续煮约20分钟。

补气养血红枣当归黄芪饮做法第五步骤

第七步:红糖完全溶化后,滤除药渣,倒出汤液,趁热饮用。

补气养血红枣当归黄芪饮做法第七步骤

第三步:红枣冲洗干净,切成两半,去掉枣核。备用。

补气养血红枣当归黄芪饮做法第三步骤

第四步:在砂煲中加入3碗清水,放入处理好的当归、黄芪和红枣。

补气养血红枣当归黄芪饮做法第四步骤
补气养血红枣当归黄芪饮做法技巧/窍门/补充说明:

此茶饮宜用砂煲熬煮,亦可用养生壶熬煮。
红糖用量可以根据自己口味酌情添加。

菜谱标签:饮品养颜
养生食疗:养颜

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