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红枣当归炖鸡脚

菜谱编号:217-750
红枣当归炖鸡脚是【緣豆兒】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣当归炖鸡脚”。
红枣当归炖鸡脚

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材,它甘温质润,可以补血活血。对于女性来说,当归可以调经止痛,润肠通便,对贫血也有一定帮助。

红枣和桂圆的加入主要是为了中和当归的药味,同时又提升了滋润的效果。

红枣当归炖鸡脚主厨:緣豆兒

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
鸡脚:6个瘦肉:50克
辅助料用量
当归:3克红枣:4颗
桂圆:6颗枸杞:适量
姜:2片盐:适量

红枣当归炖鸡脚的做法步骤

第二步:配料;

红枣当归炖鸡脚做法第二步骤

第一步:鸡脚和瘦肉;

红枣当归炖鸡脚做法第一步骤

第三步:鸡脚斩成小块,瘦肉切块;

红枣当归炖鸡脚做法第三步骤

第五步:配料洗干净,红枣去核;

红枣当归炖鸡脚做法第五步骤

第四步:然后焯水,捞出来后冲洗一下;

红枣当归炖鸡脚做法第四步骤

第八步:喝的時候再加盐。

红枣当归炖鸡脚做法第八步骤

第七步:放入电炖锅隔水炖3小時;

红枣当归炖鸡脚做法第七步骤

第六步:所有材料下炖盅,加水3碗;

红枣当归炖鸡脚做法第六步骤
红枣当归炖鸡脚做法技巧/窍门/补充说明:

1·把鸡脚瘦肉先焯烫一下,可以去油脂;
2·当归的药味比较重,有些人可能不习惯。如果是第一次,可以先加一点点;
3·隔水炖的汤会比较清亮,直接炖也可以。

相关食材:红枣当归

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