银耳雪梨红枣汤
银耳雪梨红枣汤是【prccherry】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳雪梨红枣汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋天来了,身体发肤都有些干燥的感觉,这个时候,一碗滋补润燥的甜汤就是少不得的救星!
这款汤的功效主要在于:滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹服用,每周2-3次,滋补效果杠杠滴呦!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
雪梨:1只 | 银耳:3,4朵 |
辅助料用量 | |
枣:6颗 | 枸杞:10-15克 |
调味料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
银耳雪梨红枣汤的做法步骤
银耳雪梨红枣汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·银耳的品质要求:以色泽黄白,鲜洁发亮,瓣大形似梅花,气味清香,带韧性,胀性好,无斑点杂色,无碎渣者为佳品;
2·优质银耳呈乳白色或米黄色,略有光泽,朵行盈大、圆整,体积轻松,肉肥厚,无杂质,无脚耳,水发涨性大,略有清香;次质银耳色泽不纯或带灰,耳薄质硬,嚼之有声,耳基未除尽,胀发性差。
菜谱标签:汤类
答配菜谱:银耳与红枣的做法银耳与红枣与梨的做法