鹌鹑蛋炖红枣银耳雪莲子
鹌鹑蛋炖红枣银耳雪莲子是【猪仔影】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鹌鹑蛋炖红枣银耳雪莲子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
炖品,清润养颜,省时省力,我喜欢?。
为了减肥,我不放糖,但有红枣已足矣?。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鹌鹑蛋:4个 | 红枣:8个 |
银耳:1小块 | 雪莲子:十粒 |
枸杞子:8个 | -- |
辅助料用量 | |
凉白开:大半盅 | 姜:2片 |
鹌鹑蛋炖红枣银耳雪莲子的做法步骤
鹌鹑蛋炖红枣银耳雪莲子做法技巧/窍门/补充说明:
??妈妈说放姜是让汤不寒??。
??热吃对女孩子好,可以杜绝宫寒??(冻起来更美味,但我喜欢暖暖的味道??)。
??一定要放凉白开来炖??。
养生食疗:养颜