这次的银耳雪梨汤加了肉厚的小红枣、甘甜的绿葡萄干和金黄色的干桂花，干桂花在梨汤的温润下渐渐湿..

这几日正好感冒，还伴着咳嗽，着实让人难受。据说“银耳雪梨红枣汤”具有润肺清燥、止咳化痰、养血..

季节转换之际，天气忽冷忽热极极不稳定；且风干舌燥，特别容易感冒，嗓子痛不舒服，此时炖点清火润..

炖雪梨银耳红枣，养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味。煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体..

高压锅版银耳羹，只要半小时就可以吃到的软软糯糯的银耳羹..

连续下了几天的雨，阴冷阴冷的来款热乎乎的雪梨银耳红枣汤吧养颜润肺、益气补血做法也很简单，用电..

红枣：能补中益气、养血生津效果。梨：有降低血压和养阴清热的效果.银耳：富有天然植物性胶质，长..

主食材雪梨两个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材银耳适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材雪梨2个、银耳100克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材雪梨一个、红枣十颗、银耳两朵，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作..

今天是二十四节气之秋分，标志着夏天将要结束，进入秋季。入秋，天气干燥，宜多食用些润肺降燥的食..

主食材银耳一个、雪梨一个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材白木耳1朵、红枣5颗、雪梨1个、老冰糖1大块，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味..

春季风大，容易上火干燥，这道汤低卡路里，多吃也不用担心发胖，而且美容养颜，去火滋养哦～热吃凉..

主食材雪梨1个、银耳1块、红枣10颗，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制..

银耳营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质。银耳有清热健胃、通便、护肝解毒、润肺..

主食材雪梨适量、红枣适量、银耳适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分6个制作..

主食材银耳适量、雪梨适量、红枣适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（酸甜），共分4个制作..

主食材银耳适量、雪梨适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

秋天来了，身体发肤都有些干燥的感觉，这个时候，一碗滋补润燥的甜汤就是少不得的救星这款汤的功效..

闲来无事，看到了许久未吃的银耳，想起了这道美食，即美容又养颜，一出锅瞬间就抢光了。..

主食材梨1个、红枣4颗、山楂4颗、银耳适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（酸甜），共分..

夏季甜品，滋阴润肺，清火……做起来简单，经常煮给家人朋友吃。..

现在，正是气候干燥之时的秋天，为了增强身体的抵抗力，其实也主要就是为了润肺。这个时候我几乎天..

红枣：养颜补血益气银耳：美容养颜雪梨：润肠通便..

主食材荸荠3个、木瓜170克、蜜梨140克、大枣3个19克、银耳10克，制作难度简单，耗时一..

银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心..

第一次做的，忘记了拍过程，只有结果，自己感觉还可以，呵呵..

主食材梨1个、银耳1朵、枣6-7个，制作难度未知，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..