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溜肝尖

菜谱编号:380-912
溜肝尖是【美食天下】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“溜肝尖”。
溜肝尖

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

溜肝尖是一道鲁菜菜品。

猪肝适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲、眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。

患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高。

溜肝尖主厨:美食天下

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
猪肝:1块黄瓜:1根
辅助料用量
木耳:30克葱末:30克
姜末:30克蒜末:10克
白醋:3汤匙白胡椒粉:3克
水淀粉:15克香油:1克
盐:适量食用油:适量

溜肝尖的做法步骤

第六步:制作调料汁:加生抽、老抽、料酒、糖、白胡椒、水淀粉、香油,调匀。

溜肝尖做法第六步骤

第四步:反复冲洗数次,浸泡水中,加白醋,泡三十分钟以上。

溜肝尖做法第四步骤

第七步:油热,放肝片,翻她变色,盛出。

溜肝尖做法第七步骤

第八步:放入葱姜蒜。

溜肝尖做法第八步骤

第三步:猪肝切片。

溜肝尖做法第三步骤

第二步:黄瓜切片。

溜肝尖做法第二步骤

第十二步:出锅,盛盘。

溜肝尖做法第十二步骤

第十一步:翻她均匀。

溜肝尖做法第十一步骤

第十步:放肝片,倒入料汁。

溜肝尖做法第十步骤

第五步:洗净的猪肝放入碗中,加盐、生粉,腌制。

溜肝尖做法第五步骤

第一步:食材洗净准备。

溜肝尖做法第一步骤

第九步:放入黄瓜、木耳,翻她。

溜肝尖做法第九步骤
溜肝尖做法技巧/窍门/补充说明:

1、猪肝可整块浸泡数小时以上,中途要换水数次,如果着急也可切片后浸泡,尽量将血水都泡出去,这样更卫生也更好吃。
2、炒肝尖时,速度要快,时间久了就老了,口感不好。

菜谱标签:热菜鲁菜名菜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的溜肝尖。

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