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山药冬瓜鸭架汤

菜谱编号:380-923
山药冬瓜鸭架汤是【wishing9403】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药冬瓜鸭架汤”。
山药冬瓜鸭架汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

买烤鸭送的鸭架,单吃油腻又没味道,用来熬汤喝最好。冬瓜性凉,能利尿消肿,清热解毒;山药能滋阴补气,含有丰富的维生素和游离氨基酸,冬瓜和山药一起炖鸭架汤,可以降低脂肪的摄入,减少油腻感,还能补充丰富的蛋白质,是一道不错的汤品哦。

山药冬瓜鸭架汤主厨:wishing9403

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
鸭架:半只冬瓜:适量
山药:适量--
辅助料用量
葱:一小段姜:两三片
盐:适量--

山药冬瓜鸭架汤的做法步骤

  • 第十步:一碗美味又营养的冬瓜山药鸭架汤就做好啦~
  • 第一步:鸭架去掉多余的鸭油及鸭尖,斩成块备用。
  • 第三步:冬瓜去皮切块备用。居然忘记拍照了。
  • 第九步:关火前根据个人口味调入适量食盐,也可撒上香菜味道更好。
  • 第八步:加入冬瓜和山药继续炖二十分钟。
  • 第五步:锅中放少量油,爆香葱姜,放入鸭架翻炒片刻。
  • 第二步:山药去皮切滚刀块,最好带上手套,不然会痒半天。放在清水中浸泡备用。
  • 第六步:转入砂锅,加入热水没过鸭架,大火烧开转小火炖半小时。水一定要加足,避免中途加水。
  • 第四步:葱切成段,姜切片,备用。
  • 第七步:烧开后撇去浮沫。
  • 相关食材:鸭架冬瓜山药

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