蓝莓酸奶奶昔
蓝莓酸奶奶昔是【一溪月】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蓝莓酸奶奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
酸甜好喝,颜色美美哒!
蓝莓果实不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,还含丰富花青素。其味道甜酸适口,且具有香爽宜人的香气。具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
自制酸奶:适量 | -- |
辅助料用量 | |
蓝莓:适量 | -- |
蓝莓酸奶奶昔的做法步骤
答配菜谱:酸奶与蓝莓的做法