第十一步:酸甜好吃!
第八步:放入猪肝翻她10秒。
第一步:准备材料如图。
第二步:将胡萝卜切片、青椒切块、大葱切片。取碗加入一勺醋、一勺蚝油、一勺老抽、一勺番茄酱、一勺白糖拌匀备用。
第五步:放入猪肝快速翻她变色。
第十步:放入青椒和大葱翻她20秒即可关火。
第六步:沥出猪肝,锅里留油。
第七步:放入胡萝卜翻她10秒。
第九步:倒入调味汁翻她20秒。
第三步:将猪肝切片并放入清水中浸泡一会儿,然后反复清洗几遍将猪肝残留的血水清洗后加入适量料酒、生抽、淀粉拌匀。
第四步:热锅倒油烧至八成热。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用。在猪肝的吃法中,糖醋猪肝大概是我最喜欢的方法之一。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪肝:100克 | 胡萝卜:半根 |
大葱:1根 | 青椒:半个 |
辅助料用量 | |
生抽:适量 | 淀粉:适量 |
料酒:适量 | 老抽:1勺 |
蚝油:1勺 | 番茄酱:1勺 |
白糖:1勺 | 醋:1勺 |
第十一步:酸甜好吃!
第八步:放入猪肝翻她10秒。
第一步:准备材料如图。
第二步:将胡萝卜切片、青椒切块、大葱切片。取碗加入一勺醋、一勺蚝油、一勺老抽、一勺番茄酱、一勺白糖拌匀备用。
第五步:放入猪肝快速翻她变色。
第十步:放入青椒和大葱翻她20秒即可关火。
第六步:沥出猪肝,锅里留油。
第七步:放入胡萝卜翻她10秒。
第九步:倒入调味汁翻她20秒。
第三步:将猪肝切片并放入清水中浸泡一会儿,然后反复清洗几遍将猪肝残留的血水清洗后加入适量料酒、生抽、淀粉拌匀。
第四步:热锅倒油烧至八成热。
1、调味汁里的老抽比较咸,所以不用再加盐。
2、由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中,因此,买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪,则可视其大小切成4~6块,置盆中轻轻抓洗一下,然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。
3、炒猪肝不要一味求嫩,否则,既不能有效去毒,又不能杀死病菌、寄生虫卵。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的糖醋猪肝。
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