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营养早餐---玉米鸡蛋饼

菜谱编号:038-359
营养早餐---玉米鸡蛋饼是【红豆厨房】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐---玉米鸡蛋饼”。
营养早餐---玉米鸡蛋饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。

早餐偶尔的吃上一些粗粮,对我们的身体还是很有好处的。

用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐,可以给家人换换口味,也能更健康。

营养早餐---玉米鸡蛋饼主厨:红豆厨房

菜式制作特点
口味:葱香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
玉米粉:40克面粉:10克
鸡蛋:3个--
辅助料用量
小葱:3根--
调味料用量
盐:适量胡椒粉:少许

营养早餐---玉米鸡蛋饼的做法步骤

第三步:然后调入盐和胡椒粉搅拌均匀上劲。

营养早餐---玉米鸡蛋饼做法第三步骤

第二步:玉米粉面粉放入碗中,加入鸡蛋和葱花。

营养早餐---玉米鸡蛋饼做法第二步骤

第四步:平底锅稍倒一點油倒入面糊摊成薄饼。

营养早餐---玉米鸡蛋饼做法第四步骤

第五步:一面定型后再翻面。

营养早餐---玉米鸡蛋饼做法第五步骤

第六步:继续煎至两面金黄饼熟即好,吃食切块。

营养早餐---玉米鸡蛋饼做法第六步骤

第一步:准备好所有的食材。

营养早餐---玉米鸡蛋饼做法第一步骤
营养早餐---玉米鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:

玉米粉和面粉比例3:1,这样饼的口感最好。
我用的鸡蛋量比较多,所以没有加水,饼非常的香嫩。
煎至的时候要用中火,一面定型后再翻面,这样饼才不易碎。

相关食材:鸡蛋玉米

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养早餐---玉米鸡蛋饼。

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